WORLD PREM EN ACCIÓN

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PROGRAMA RESPIRA ALEGRÍA

El Programa Respira Alegría (RA) es una iniciativa solidaria que ofrece clases de yoga gratuitas a personas sin recursos y en exclusión social con el fin de mejorar su salud física y mental.

 

Durante la práctica, se llevan a cabo ejercicios cuerpo-mente en los que se aprende a respirar, a estirarse, concentrarse y relajarse, dando lugar a un cambio notable dentro de la persona, que, como consecuencia, se encontrará más positiva, motivada y mejor preparada para afrontar los desafíos de la vida.

 

La meditación también desempeña un papel clave en nuestro programa, ya que ayuda a que la persona mejore su bienestar psíquico, físico y espiritual, facilitando una apertura en el terreno emocional y fomentando la autoconfianza y el optimismo.

 

¿DÓNDE SE RESPIRA ALEGRÍA?

Gracias a a colaboración de los profesores voluntarios de yoga, el Programa Respira Alegría ofrece yoga de forma gratuita en las siguientes entidades en Catalunya:

 

 

CLASES SEMANALES:

•Centro Penitenciario Brians 1

Una clase de yoga semanal donde comparten hombres y mujeres.

 

•Centro Penitenciario Brians 2

- Una clase de yoga semanal para hombres de la población general.

- Una clase de yoga semanal para hombres en tratamiento por drogodependencias.

 

 

•Centro Penitenciario de Hombres de Barcelona - La Modelo

Una clase de yoga semanal.

 

•Centro Educativo de Justicia Juvenil Can Llupià

Dos clases de yoga semanales, para jóvenes adolescentes.

 

 

•ASSA - Asociación pro-disminuidos Psíquicos de Sant Adrià

En colaboración con la Asociación ADAMA, nuestros voluntarios ofrecen quincenalmente clases de yoga a un grupo de jóvenes con diversas discapacidades.

 

 

•ABD Asociación Bienestar y Desarrollo

- Una clase de yoga semanal en para usuarios del CAS de Sants (Centro ambulatorio de tratamiento de las drogodependencias)

- Tres clases de yoga para personas mayores con pocos recursos en Viviendas Joan Torras, Reina Amalia y Santa Caterina.

 

 

•ACIDH - Associación Catalana de Integración y Desarrollo Humano

- Una clase de yoga semanal a personas con inteligencia límite en el SOI (Servicio Ocupacional de Inserción) del ACIDH .

 

- Clases de yoga semanales a jóvenes de diferentes edades con inteligencia límite, en la Escuela de Vida Montserrat.

 

 

•ABD Asociación Bienestar y Desarrollo y ABITS (Agencia para la atención integral de las trabajadoras sexuales)

Clases de yoga semanales para trabajadoras sexuales.

TAMBIÉN HEMOS COLABORADO EN:

•ABD Asociación Bienestar y Desarrollo,

Taller de yoga para madres adolescentes con bebés, dentro del Programa Preinfante de acompañamiento a la maternidad.

 

 

•ABD Asociación Bienestar y Desarrollo y ABITS (Agencia para la atención integral de las trabajadoras sexuales)

Taller de yoga para trabajadoras sexuales africanas, dentro de un programa piloto de Barcelona Activa para la inserción laboral.

 

•Centro Penitenciario de Mujeres de Barcelona · Wadras

Clases de yoga semanales para madres con bebés.

 

•Centro Penitenciario de Girona

Clases de yoga semanales, para hombres y  mujeres.

 

•Lligam, Associación para la inserción de mujeres

Clases de yoga semanales para mujeres sin soporte familiar o social y en situación grave o riesgo de exclusión social.

 

 

•Fundación Àmbit Prevenció

Una clase de yoga semanal dirigida a personas con drogodependencias.

 

 

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